RückenFIT

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Beschreibung
Die gezielten Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen stärken deine Bauch- und Rückenmuskulatur, steigern die Beweglichkeit und lösen Verspannungen. Zusätzlich unterstützt dieses Training die aufrechte Körperhaltung und beugt Rückenbeschwerden vor.
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